为什么明明没有抽烟喝酒的习惯且每天都认真刷牙

产生黑斑的原因有哪些？

1 龋齿

牙釉质和牙本质发育不全、遗传性乳白色牙齿、龋齿等都会导致牙齿变黄、变黑或变褐色。

龋齿就是我们常见的蛀牙。 一旦发生蛀牙，不仅牙齿的颜色会发生变化，牙体也会受到侵蚀，出现黑洞，导致食物嵌入，牙痛。

2 色素沉着

如果喜欢喝茶、咖啡、奶茶等有色素的饮料，色素就会沉积在牙齿表面。 饮料中的糖分为黑色素细菌提供了生长环境，导致牙齿表面出现黄色或黑色污渍。 长期食用易染色的食物也可能会出现色素沉着。

3 牙结石

每天进食而不漱口或清洁牙齿，很容易导致食物残渣长时间残留在牙齿表面，形成新的牙菌斑或牙石。

如果出现黑斑怎么办？

1 龋齿

尽快去医院进行补牙治疗，及时清除并填充腐烂的地方，避免严重腐烂和牙髓炎。

2 色素沉着

色素通常粘附在牙齿表面，可以通过定期洗牙或抛光来去除。 注意少喝色素饮料。 如果这样做，请在饮酒后漱口，以便在色素沉淀之前将其清除。

3 牙结石

牙结石一旦形成，就无法通过日常刷牙去除。 只有通过清洁和去除牙垢和牙菌斑才能保护牙齿。

日常生活中，还是需要注意口腔卫生，使用巴斯德刷牙，让牙齿保持健康状态。 还可以吃富含纤维的食物，可以通过摩擦去除牙齿上的一些污渍，对牙齿有一定的清洁作用。